对于云南旅游攻略的创作，最早的应该莫过于徐霞客了。那会儿，人们称为游记。这位明代著名的旅行家、地理学家和文学家，在交通远不如今天的古代，旅游考察的足迹遍及了我国19个省，有如今慕之者众的名胜，也有历史尘烟中的一方水土或一地风情，留下了一篇篇优美华丽的日记体《徐霞客游记》，成为名副其实的“游圣”。徐霞客在游滇的1年零11个月期间，踏遍了大半个云南的山山水水。后编辑成《滇游日记》13卷，约25万字。云南的部分占了整个《徐霞客游记》的五分之二。

中国明代旅行家、地理学家徐霞客

　　崇祯十一年(1638年)5月9日，徐霞客离开贵州西部边界，从亦字孔驿进入云南平彝卫(今富源县)，过曲靖达昆明，从通海南下至临安(今建水县)，折向东至阿迷(今开远)、广西(今泸西县)、师宗、罗平，抵黄草坝(今贵州兴义)，西折回至曲靖返昆明。在昆明游滇池周围晋宁、海口、安宁温泉等地，后由筇竹寺北出富民，过武定、元谋、大姚、姚安、青华洞，上宾川鸡足山，畅游鸡足山一月之后，北上经鹤庆至丽江，从丽江又南回剑川、洱源、大理，看苍洱名胜；再从下关西行过漾濞、永平至保山、腾越(今腾冲)，历览火山热海，边塞风光，从腾冲回折，经顺宁(今凤庆)，蒙化(今巍山)、弥渡，再上鸡足山，应丽江木知府之请撰修《鸡足山志》，经三个多月后完稿。

　　让我们跟随徐霞客的笔触，一起去体味云南山水之美。

　　曲靖 徐霞客滇游第一站

曲靖珠江源

　　曲靖是徐霞客从广西入滇的第一站。他在曲靖考察了珠江的发源地。在《盘江考》中指出，盘江发源于沾益炎方附近，故有“珠江源”的称呼。如今曲靖的珠江源也成了“珠江源风景区”，景区森林茂密，溪流淙淙，有“一水滴三江，一脉隔双盘”的奇异景观。春夏时节，漫山遍野的马樱花如火如荼，鲜艳夺目。马樱花和伏地松、天下第一罗盘、天下第一棋盘、珠江源石牌坊、珠源第一瀑、霞客草堂、珠江禅寺等组成了珠江源绚丽而独特的自然和人文景观。

　　玩点

　　珠源洞——珠江正源奇景，一洞一湖一桥一瀑布，与蓝天、白云、山势、森林组合成完美绝伦、绚丽多彩的山水倒影奇景。

　　霞客草堂——“徐霞客三渡寻源，沉思徘徊，油灯草卷，记述《滇游日记》”。令人叹憾不息、肃然起敬。

　　珠源禅寺——“古寺深山处，山门踏回声；静坐清林下(妈祖莲台坐)，呤听梵呗音；万流必有源，溯得可宁心；香火云雾绕，保佑珠江平。”

　　珠源大罗盘——被人称为天下第一大罗盘，位于马雄山顶峰。直径2m，重4吨，在世界上都属罕见。上可仰观天文，下可俯查地理，中可通万物之情。

　　大草原——位于马雄山南麓，地势微凸，放眼一望，不见边沿，给人一种“天苍苍、地茫茫”的感觉。武候曾在此地建蜀军营帐屯兵，七擒孟获，平定后方。

　　小贴士

　　1、珠江源风景区门票价格40元。

　　2、抵达景区交通方便，从昆明出发可以乘车城际列车先到达曲靖，票价25元。从曲靖乘坐麒麟区公交总公司旅游专线客运班车即可到达珠江源风景区。

　　3、曲靖美食多多，辣子鸡、蒸饵丝、黑皮子都是是曲靖特色美食，可以品尝一下。

　　师宗凤凰谷

师宗凤凰谷

　　师宗凤凰谷(神秘谷)景区位于五龙壮族乡，它以奇特的地学景观为主体，兼有植物景观、水景景观和浓郁的民族风情。景区内的凤凰洞为一暗河型水平溶洞，基本特点可用“高、大、险、奇、绝”五个字来概括。溶洞前洞垂直高度达219 米，堪称国内之最，洞内巨大的厅堂面积万余平方米，高70余米，硕大的洞口和巨大的厅堂巧妙组合，构成了“溶洞日照”的奇观，与溶洞相连的是一个巨大的峡谷，谷底宽不过30-80米，高差却达600多米，险峻的溶洞峡谷景观成为绝景而令人赞叹。溶洞内有各种石钟乳、石笋、石柱、石盾、石瀑大小不一，形态各异。法岗河在洞内咆哮奔流，在1.8公里的洞内下跌100米，形成跌水、险滩。大峡谷的两岸植被保存完好，林木茂密、藤蔓缠绕。

　　硕大的洞口，巨大的洞穴厅堂，险峻的大峡谷，以及前洞栖息的燕子，后洞觅食的蝙蝠，洞口酷似女阴造型的“生命之门”等都是国内罕见的绝景。

　　玩点

　　景观奇异的神秘宫，蒹葭苍苍、白露为霜的蒹葭滩，碧水含烟的女儿湖，欧式风格的游泳场，小桥流水、河边素衣美少女、筏上壮家帅儿郎，在这里，可以感受到内涵丰富的生命文化、凤凰文化、释儒道文化和民俗文化。景区内空气清新，植被茂密，山清水秀，是避暑的绝佳选择。进入景区要经过五龙小镇，是个很有民风民俗的旅游小镇，可以在那里品尝壮乡美食，赏壮乡风景。

　　小贴士

　　1、景区票价100元，开放时间：8：00至17：00，儿童票身高1.1米—1.4米50元，1.1米以下免票，预订老年票凭60岁以上凭老年证60元，门票包含峡谷观光、溶洞、乘坐游艇、游泳场游泳。不含景区导游费60元和5元乘车费(游客自愿是否请导游和乘车)。

　　2、昆明至师宗全程170公里，每天7：40至5：40均有数十辆中巴车和豪华空调车往返，每40分钟一次，行程3小时昆明乘车地点：东部客运站。抵达罗平和贵州兴义车也经过师宗，可以搭乘。昆明站至南宁、广州、湛江(单日发)、桂林北(双日发)方向的火车经过师宗站、依次为9:58，12:35,15:52,16:30从昆明发出。

　　3、到师宗品尝美食师宗首选五龙壮家菜为主，有酸笋鱼、鸡、烟熏肉、火烧牛肉干巴、汤锅牛肉、油炸河鱼、烟熏火腿、花鸡蛋、花米饭、山毛野菜、米酒等。

泸西阿庐古洞

泸西阿庐古洞

　　泸西阿庐古洞被誉为“云南第一洞”，它又称泸源洞，它是宋、元时云南三十七蛮部之一“阿庐部”的穴居点，其名亦是由此化来。阿庐古洞是一组典型的岩溶地貌地下溶洞群， 是一个有着九峰十八洞的古老神奇的地下洞府。徐霞客曾神迷于此，两次入洞考察，留下了“泸源之水涌于下穴，泸源之洞群于悬岩”的名句。它的主洞体由泸源洞、玉柱洞、碧玉洞、玉笋河组成，三洞一河全长三千余米，洞景具有古、奇、绝的特点，洞外有泉，洞中有洞，洞中有天，洞下有河，还有各种石笋、钟乳、石柱、石漫、石镰、石瀑、石花等，千姿百态，应有尽有，展现了大自然生机盎然的无穷乐趣。这是一组奇特壮观的地下溶洞群，即地下喀斯特地貌，与石林景观相似，只是石林在地上，阿庐古洞则在地下。所以，阿庐古洞又有“地下石林”的美称。

　　玩点

　　它是亚洲最壮观的天然溶洞穴之一，曾经在泸西阿庐古洞内的佛像身上出现一道神秘的佛光，色彩亮丽，光茫耀眼。光环宽约30公分左右，直径3米。佛光大都出现在名山之巅云海之上，但在溶洞中出现尚属第一次。如此神奇的现象在云南地区引起了相当的反响和关注，此“佛光”一直为人津津乐道。在玉柱洞垂深十五米处，有一条可供广大游客一饱眼福、长达八百多米的玉笋河，水流缓漫，清澈见底，常年不枯。被称称洞中一绝的“水中石笋”和珍稀鱼类透明鱼，从外表可清晰的看到里面的骨骼及五脏六腑，实属举世罕见的珍稀鱼种，观者无不称奇，这更为玉笋河增添了神秘色彩。

　　小贴士

　　1、景区开放时间8：00至17：00。门票价格90元，包括三洞一河游览，以及旅游索道和划船费用。另外聘请导游90元。1.2米以下儿童免票。1.2-1.4米购儿童票，全日制在校学生凭学生证购票学生票，60岁以上老人须凭身份证购老年票。

　　2、昆明市东部客运站至泸西全程163公里 行程2.5—3小时。票价：42元

　　3、最佳的旅游时间在每年的3月至4月，9月至11月。

　　4、泸西的美食有泸西羊汤锅、泸西酸腌菜和甜洋姜、泸西凉米线、泸西卤鸡脚、泸西西门牛肉米线、泸西老砍刀米线、泸西荞粑粑蘸蜂蜜。

建水古镇

建水东门城楼

　　一部名为《舌尖上的中国》的纪录片，再次让人们熟悉了建水，知道了建水的特色美食——烧豆腐。建水历史悠久，曾称步头。早在旧石器时代，就有人类活动的遗迹，古已有“粮蔗之乡”之称。建水人文鼎盛，在元代就始建庙学，明洪武年间建临安府学，万历年间建立建水州儒学。清代先后建立了崇正、焕文、崇文、曲江四个行院，境内人才辈出。当时建水有“临半榜”之称，即云南科举考试中榜者中临安府要占半数，堪称云南之冠，故而有“文献名邦”、“滇南邹鲁”之美誉，也被称为“古建筑博物馆”和“民居博物馆”。

　　玩点

　　到了建水，美食是必不可少的，纪录片《舌尖上的中国》提到的西门烧豆腐一定要去尝尝，豆腐经过炭火的烘烤变得色泽金黄，香飘四溢。除此之外，草芽也是建水的特产，草芽可做汤，可炒作菜，也可以作为过桥米线中的配料，味道鲜美。建水东门城楼是必去的境地，至今已经600余年历史，比北京的天安门还要早28年。城楼雄踞县城中心，是滇南重镇建水历史悠久的主要标志之一，站在楼顶可俯瞰建水古城风光。除此之外，还可以去中国第二大文庙——建水文庙游玩，这个始建于元朝的建筑群一共有六进院子，包括学海、杏坛、大成殿、先师殿等。每到周末，先师殿的前面都会有古乐演出。素有“滇南大观园”的建水朱家花园也值得去游览一番。

　　小贴士

　　1、从昆明有直达建水的客运班车，早上七点半到晚上八点半每半小时发一趟，票价83元。

　　2、朱家花园门票50元，从东门城楼，步行约20分钟就能到达。建水文庙门票价格60元，从东门城楼，步行约40分钟就能到达。除此以外，还可以去建水燕子洞游览，门票80元。开放时间9：00至17：00。

　　3、建水美食有过桥米线、西门烧豆腐、凉勺粉。建水的有名特产有草芽、狮子糕、燕窝酥、建水紫陶。

罗平万亩油菜花

罗平万亩油菜花

　　春风习习，金色的花海，潮起潮落，荡漾着清香，吹奏着牧歌。罗平城在花海中沉浮，成为一座大海中的岛屿。当你站在白腊山上俯视这座县城的时候，但见近700万平方米油菜花漫山遍野铺天盖地，秀峰、村舍、道路、河流，皆融汇入油菜花海，蔚为壮观。

　　罗平油菜花海已成了滇东北高原上的一大景观，每年春节后，成千上万游人从四面八方来到罗平观花海，弄花潮，寻花思情。这是一个十分美丽的创造与开拓。人们到罗平后，总会感到这里“集桂林之灵秀，版纳之风情，九寨沟之幽静，三峡之险峻，黄果树之雄奇”，有了“油菜花节”，你还会领略高原花海的万种风情，把你的心情，把你的思绪，把你的梦想，染得金光灿灿的。

　　玩点

　　赏万亩油菜花海这是必须的，赏花完毕还可以去罗平的多依河风景区。多依河山水秀美、环境清幽、风情浓郁、瀑群密布、姿态万千，目不暇接。而且，布依族风情更为浓郁醉人，布依村寨沿河而布，吊脚楼隐现在树丛竹林之间，一派十足的热带风光画面。一水合三江、清江一边淌、浑水一边流的奇观异景就在此显现。尤其是农历三月三，布依青年男女盛装云集河边，赛竹筏、送蛋包、泼水嬉戏、对歌求偶，仿佛一片世外桃源，还能品尝到富有民族特色的食品：花米饭、酸笋鱼、棕把、“马脚杆”，无不令人垂涎欲滴。

　　小贴士

　　1、昆明到罗平行程约4小时，可乘火车和汽车。火车有旅游特快和其他南昆线的列车，票价17-30元；汽车票价25-30元。火车班次少但路上时间短，汽车班次密车程长，各有利弊。如果包车前往的话，价格在200-300元/天。

　　2、赏万亩油菜花的最佳时间是在2月底，油菜花开放的时间还是根据当年的气候而定，有些年份会早一点，有些年份会晚一点。

　　3、罗平油菜花海全天开放，不收门票。一日之内景致不同，可按自己的游览计划安排时间。

　　4、罗平有地方特产的“三白三黄”，白果、百合、白薯，黄姜、蜂蜜、菜油；花米饭、酸笋鱼、棕粑、蜂蜜荞饼、黄焖黄羊、布衣花饭等都是当地特色美食。